รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดโดยไม่ใช้น้ำมันในกระทะ

178

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	178	26 g	8.4 g
50 g	50 g	89	13 g	4.2 g
150 g	150 g	267	39 g	13 g
200 g	200 g	356	51 g	17 g
250 g	250 g	445	64 g	21 g

100 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V515182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร