รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปเปิลโจนากลวด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รวมเปลือก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	0.2 g	12 g	0.2 g
50 g	50 g	28	0.1 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	83	0.3 g	18 g	0.3 g
200 g	200 g	110	0.4 g	24 g	0.4 g
250 g	250 g	138	0.5 g	30 g	0.5 g

100 g ของ แอปเปิลโจนากลวด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปเปิลโจนากลวด ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แอปเปิลโจนากลวด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปเปิลโจนากลวด ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แอปเปิลโจนากลวด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปเปิลโจนากลวด ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แอปเปิลโจนากลวด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปเปิลโจนากลวด ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ แอปเปิลโจนากลวด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปเปิลโจนากลวด ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2753 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร