รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

237

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ16 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	237	12 g	16 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	87 g	206	10 g	14 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	174 g	412	21 g	28 g	22 g
½ หน่วยบริโภค	43.5 g	103	5.2 g	7.1 g	5.5 g
3 หน่วยบริโภค	261 g	619	31 g	42 g	33 g
4 หน่วยบริโภค	348 g	825	42 g	57 g	44 g
50 g	50 g	119	6 g	8.1 g	6.4 g
150 g	150 g	356	18 g	24 g	19 g
200 g	200 g	474	24 g	33 g	25 g
250 g	250 g	593	30 g	41 g	32 g

100 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (87 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (174 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 22 g

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (43.5 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 5.5 g

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (261 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 619 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 33 g

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 44 g

50 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27564260 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร