รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ พร้อมน้ำมันถั่วเหลืองและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	1 g	3.3 g	4.2 g
50 g	50 g	30	0.5 g	1.7 g	2.1 g
150 g	150 g	89	1.5 g	5 g	6.3 g
200 g	200 g	118	2 g	6.7 g	8.4 g
250 g	250 g	148	2.5 g	8.4 g	11 g

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0541B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร