รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ พร้อมน้ำสลัด - พาร์สลีย์ น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ3.6 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	54	1.1 g	3.6 g	3.6 g
50 g	50 g	27	0.6 g	1.8 g	1.8 g
150 g	150 g	81	1.7 g	5.5 g	5.4 g
200 g	200 g	108	2.2 g	7.3 g	7.1 g
250 g	250 g	135	2.8 g	9.1 g	8.9 g

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 7.1 g

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 8.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0542B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร