รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานหลากสี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, หอมหัวใหญ่, ซอสใส่มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ พาร์สลีย์ น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	39	1 g	3.8 g	1.9 g
50 g	50 g	20	0.5 g	1.9 g	0.9 g
150 g	150 g	59	1.5 g	5.7 g	2.8 g
200 g	200 g	78	2.1 g	7.5 g	3.8 g
250 g	250 g	98	2.6 g	9.4 g	4.7 g

100 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานหลากสี ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 4.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0549B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร