รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กรีกสลัด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมน้ำสลัด, บรรจุสำเร็จรูป

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	2 g	1.4 g	7.1 g
50 g	50 g	41	1 g	0.7 g	3.6 g
150 g	150 g	122	3 g	2.1 g	11 g
200 g	200 g	163	4 g	2.8 g	14 g
250 g	250 g	204	5 g	3.5 g	18 g

100 g ของ กรีกสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กรีกสลัด ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ กรีกสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กรีกสลัด ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ กรีกสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กรีกสลัด ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 11 g

200 g ของ กรีกสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กรีกสลัด ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 14 g

250 g ของ กรีกสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กรีกสลัด ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 26262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร