รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกรีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำสลัด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	63	2.6 g	2.5 g	4.5 g
50 g	50 g	32	1.3 g	1.3 g	2.3 g
150 g	150 g	95	3.9 g	3.8 g	6.8 g
200 g	200 g	126	5.2 g	5 g	9 g
250 g	250 g	158	6.5 g	6.3 g	11 g

100 g ของ สลัดกรีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกรีก ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ สลัดกรีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกรีก ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ สลัดกรีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกรีก ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ สลัดกรีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกรีก ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 9 g

250 g ของ สลัดกรีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกรีก ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007781 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร