ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 387 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 100 g 36%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 100 g —
  • โซเดียม 1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
  • แมกนีเซียม 0 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 2 mg 0%
  • สังกะสี 0.01 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.6 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3870 g100 g0 g
1 หน่วยบริโภค2.8 g110 g2.8 g0 g
2 หน่วยบริโภค5.6 g220 g5.6 g0 g
½ หน่วยบริโภค1.4 g50 g1.4 g0 g
3 หน่วยบริโภค8.4 g330 g8.4 g0 g
4 หน่วยบริโภค11.2 g430 g11 g0 g
50 g50 g1940 g50 g0 g
150 g150 g5810 g150 g0 g
200 g200 g7740 g200 g0 g
250 g250 g9680 g250 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำตาลทราย

ทำน้ำเชื่อมจากน้ำตาลทรายอย่างไรไม่ให้ตกผลึก?

ละลายน้ำตาลกับน้ำด้วยไฟอ่อนก่อนเดือด แล้วหยุดคนเมื่อเริ่มเดือด เช็ดเกล็ดน้ำตาลที่ติดขอบหม้อด้วยแปรงเปียก และเคี่ยวจนได้ความข้นตามต้องการ

ทำน้ำตาลคาราเมลโดยไม่ให้ไหม้ต้องทำอย่างไร?

ใส่น้ำตาลทรายในกระทะก้นหนา ตั้งไฟอ่อนถึงกลางจนละลายและเป็นสีอำพัน โดยยกกระทะหมุนแทนการคน ระวังคาราเมลร้อนจัดและอย่าแตะด้วยมือ

เก็บน้ำตาลทรายอย่างไรไม่ให้จับตัวเป็นก้อน?

ใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและห่างจากไอน้ำหรือกลิ่นแรง หากน้ำตาลจับก้อนเพราะชื้น ให้ร่อนหรือบดก้อนก่อนใช้

น้ำตาลทรายใช้ทำขนมไทยอะไรได้บ้าง?

ใช้ปรุงน้ำเชื่อมราดกล้วยบวชชีและข้าวเหนียวมะม่วง หรือเคี่ยวกับกะทิและเครื่องปรุงสำหรับขนมอย่างสังขยา น้ำตาลละลายง่าย จึงเหมาะกับของหวานที่ต้องการความหวานเนียนสม่ำเสมอ

ใช้น้ำตาลทรายแทนน้ำตาลทรายแดงในขนมอบได้ไหม?

ใช้แทนกันได้ในปริมาณน้ำหนักเท่ากัน แต่ขนมจะขาดกลิ่นหอมคล้ายคาราเมลและความชื้นจากน้ำตาลทรายแดง จึงอาจได้เนื้อสัมผัสแห้งหรือร่วนกว่าเดิม

น้ำตาลทรายกับน้ำตาลไอซิงใช้แทนกันได้หรือไม่?

ไม่เหมาะกับการแทนกันแบบปริมาณเท่ากันในขนมอบ น้ำตาลไอซิงบดละเอียดและมักมีแป้งผสม จึงเหมาะกับทำไอซิงหรือโรยหน้า ส่วนเม็ดน้ำตาลทรายช่วยให้เนื้อขนมและการตีเนยขึ้นฟูเป็นแบบที่สูตรต้องการ

ทำไมสูตรเค้กจึงให้ตีกับเนยก่อนใส่ส่วนผสมอื่น?

การตีน้ำตาลทรายกับเนยที่นุ่มแต่ไม่ละลายช่วยกักอากาศ ทำให้เค้กมีเนื้อเบาขึ้น ใช้ความเร็วกลางจนส่วนผสมสีอ่อนและดูฟู แล้วค่อยใส่ไข่ทีละฟอง

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169655 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร