รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มฟรุตพันช์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากสารอาหารที่เติมเพิ่ม, บรรจุกระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 48 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 10 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.02 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 25 mg 1%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 210 g | 101 | 0 g | 25 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 420 g | 202 | 0 g | 50 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 105 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 630 g | 302 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 840 g | 403 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0 g | 30 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มฟรุตพันช์
100 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171914 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร