รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มฟรุตพันช์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เติมสารอาหาร, ใส่กระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 38 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 29.6 mg 33%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 31 mg 1%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 31 g | 15 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 62 g | 29 | 0 g | 7.3 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 93 g | 44 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 124 g | 58 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 29 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มฟรุตพันช์
100 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มฟรุตพันช์ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174151 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
