รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เข้มข้นแช่แข็ง
162
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ41 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 162 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- โซเดียม 8 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 156 mg 173%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 2 mg 0%
- โพแทสเซียม 44 mg 1%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.36 mg 16%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.2 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0.3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0.4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0.5 g | 103 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้
100 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 0 g
200 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0 g
250 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มพั้นช์ผลไม้ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6436 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
