รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของหวานแช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	87	1.2 g	19 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	77 g	67	0.9 g	15 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	154 g	134	1.8 g	30 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	38.5 g	33	0.5 g	7.4 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	231 g	201	2.8 g	44 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	308 g	268	3.7 g	59 g	0.3 g
50 g	50 g	44	0.6 g	9.6 g	0.1 g
150 g	150 g	131	1.8 g	29 g	0.2 g
200 g	200 g	174	2.4 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	218	3 g	48 g	0.3 g

100 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (77 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (77 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (154 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (154 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (38.5 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (38.5 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (231 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (231 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (308 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (308 g) ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมผลไม้และน้ำผลไม้ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169632 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร