รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งฟอกเทลมิเลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

354

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ75 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	354	5.8 g	75 g	1.7 g
50 g	50 g	177	2.9 g	38 g	0.9 g
150 g	150 g	531	8.7 g	113 g	2.6 g
200 g	200 g	708	12 g	151 g	3.4 g
250 g	250 g	885	15 g	189 g	4.3 g

100 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งฟอกเทลมิเลต ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-016 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร