รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมฟองดองต์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เตรียมตามสูตร
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 373 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 93 g 34%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 89 g —
- โซเดียม 11 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 4 mg 0%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 56.7 g | 211 | 0 g | 53 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.2 g | 53 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 85.1 g | 317 | 0 g | 79 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 113.4 g | 423 | 0 g | 106 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0 g | 140 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0 g | 233 g | 0.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมฟองดองต์
100 g ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ลูกอมฟองดองต์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมฟองดองต์ ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167986 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร