รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ใบเสจป่นแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง, ป่น

315

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ43 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	315	11 g	43 g	13 g
50 g	50 g	158	5.3 g	21 g	6.4 g
150 g	150 g	473	16 g	64 g	19 g
200 g	200 g	630	21 g	85 g	25 g
250 g	250 g	788	27 g	107 g	32 g

100 g ของ ใบเสจป่นแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ใบเสจป่นแห้ง ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ใบเสจป่นแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ใบเสจป่นแห้ง ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ ใบเสจป่นแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ใบเสจป่นแห้ง ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 19 g

200 g ของ ใบเสจป่นแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ใบเสจป่นแห้ง ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 25 g

250 g ของ ใบเสจป่นแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ใบเสจป่นแห้ง ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-854 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร