รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Danish pastry, butter ring

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

471
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.7 g
คาร์บ42 g
ไขมัน31 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 471 kcal —
  • โปรตีน 4.7 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
  • ไขมัน 31 g 40%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 60%
  • ใยอาหาร 3 g 11%
  • น้ำตาล 17 g —
  • โซเดียม 286 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินอี 1.1 mg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.55 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โคลีน 21.8 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 33 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 102 mg 8%
  • โพแทสเซียม 92 mg 2%
  • สังกะสี 0.82 mg 7%
  • ไอโอดีน 5.9 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4714.7 g42 g31 g
50 g50 g2352.4 g21 g16 g
150 g150 g7067.1 g63 g47 g
200 g200 g9419.4 g83 g62 g
250 g250 g117612 g104 g78 g

คำถามเกี่ยวกับ Danish pastry, butter ring

100 g ของ Danish pastry, butter ring มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Danish pastry, butter ring ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 31 g

50 g ของ Danish pastry, butter ring มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Danish pastry, butter ring ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 16 g

150 g ของ Danish pastry, butter ring มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Danish pastry, butter ring ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 47 g

200 g ของ Danish pastry, butter ring มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Danish pastry, butter ring ให้พลังงาน 941 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 62 g

250 g ของ Danish pastry, butter ring มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Danish pastry, butter ring ให้พลังงาน 1176 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 78 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 392 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร