รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Wreath cake, almond based, Danish tradition
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
441
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.6 g
คาร์บ60 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 441 kcal —
- โปรตีน 6.6 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
- ไขมัน 19 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 55 g —
- โซเดียม 39 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8.9 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 8.5 mg 57%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 4.1 mg 26%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 43 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42.3 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 100 mg 24%
- ฟอสฟอรัส 171 mg 14%
- โพแทสเซียม 201 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
- ไอโอดีน 0.3 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6.6 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.3 g | 30 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9.9 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 13 g | 120 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 17 g | 150 g | 48 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Wreath cake, almond based, Danish tradition
100 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 19 g
50 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.5 g
150 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 29 g
200 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 38 g
250 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Wreath cake, almond based, Danish tradition ให้พลังงาน 1103 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 48 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1582 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
