ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน (ลูกอม, เนสท์เล่) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 26 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 23 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (22 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.7 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (132 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 34 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 46 g

Question 7

50 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 13 g

Question 8

150 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 39 g

ครันช์บาร์และท็อปปิ้งของหวาน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	500	5 g	65 g	26 g
1 หน่วยบริโภค	44 g	220	2.2 g	29 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	88 g	440	4.4 g	57 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	22 g	110	1.1 g	14 g	5.7 g
3 หน่วยบริโภค	132 g	660	6.6 g	86 g	34 g
4 หน่วยบริโภค	176 g	880	8.8 g	115 g	46 g
50 g	50 g	250	2.5 g	33 g	13 g
150 g	150 g	750	7.5 g	98 g	39 g
200 g	200 g	1000	10 g	130 g	52 g
250 g	250 g	1250	13 g	163 g	65 g