รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 18%, ยูเอชที

201

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	201	2.5 g	3.4 g	20 g
50 g	50 g	101	1.3 g	1.7 g	10 g
150 g	150 g	302	3.8 g	5.1 g	30 g
200 g	200 g	402	5 g	6.8 g	40 g
250 g	250 g	503	6.3 g	8.5 g	50 g

100 g ของ ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีม ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีม ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีม ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีม ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 923 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร