รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โคลสลอว์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

191

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	191	1.4 g	7.1 g	17 g
50 g	50 g	96	0.7 g	3.6 g	8.5 g
150 g	150 g	287	2.1 g	11 g	25 g
200 g	200 g	382	2.8 g	14 g	34 g
250 g	250 g	478	3.5 g	18 g	42 g

100 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 17 g

50 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 25 g

200 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 34 g

250 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3175 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร