รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โคลสลอว์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, เพิ่มน้ำสลัด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	73	1.3 g	4.1 g	5.3 g
50 g	50 g	37	0.7 g	2.1 g	2.7 g
150 g	150 g	110	2 g	6.2 g	8 g
200 g	200 g	146	2.6 g	8.2 g	11 g
250 g	250 g	183	3.3 g	10 g	13 g

100 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 8 g

200 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 11 g

250 g ของ โคลสลอว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โคลสลอว์ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007744 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร