ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 481 kcal —
  • โปรตีน 3.6 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 26 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
  • ใยอาหาร 5.2 g 19%
  • น้ำตาล 50 g —
  • โซเดียม 326 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 2 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 1.6 mg 11%
  • วิตามินเค 11.2 µg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 18 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
  • โคลีน 3.4 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 35 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
  • แมกนีเซียม 39 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 90 mg 7%
  • โพแทสเซียม 240 mg 5%
  • สังกะสี 0.58 mg 5%
  • ทองแดง 0.32 mg 35%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%
  • ซีลีเนียม 3.2 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4813.6 g61 g26 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1361 g17 g7.5 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2732 g35 g15 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g680.5 g8.7 g3.7 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g4093.1 g52 g23 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5454.1 g69 g30 g
50 g50 g2411.8 g31 g13 g
150 g150 g7225.4 g92 g40 g
200 g200 g9627.2 g122 g53 g
250 g250 g12039 g153 g66 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 481 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 26 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.5 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 15 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 3.7 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 23 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 30 g

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชช็อกโกแลตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172719 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร