รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สอดไส้ถั่วลิสง
582
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน16 g
คาร์บ31 g
ไขมัน43 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 582 kcal —
- โปรตีน 16 g 32%
- คาร์โบไฮเดรต 31 g 11%
- ไขมัน 43 g 55%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 72%
- ใยอาหาร 5.9 g 21%
- น้ำตาล 26 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 582 | 16 g | 31 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 7.9 g | 16 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 873 | 24 g | 47 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1164 | 32 g | 62 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1455 | 40 g | 78 g | 107 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลต
100 g ของ ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 43 g
50 g ของ ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 21 g
150 g ของ ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 64 g
200 g ของ ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1164 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 85 g
250 g ของ ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1455 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 107 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5371 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร