รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

520
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ58 g
ไขมัน28 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 520 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 17 g 84%
  • ใยอาหาร 6.6 g 23%
  • น้ำตาล 55 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5205.5 g58 g28 g
50 g50 g2602.7 g29 g14 g
150 g150 g7808.2 g86 g43 g
200 g200 g104011 g115 g57 g
250 g250 g130014 g144 g71 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลต

ละลายช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้ไหม้หรือจับตัวเป็นเม็ด?

สับให้ชิ้นเล็กแล้วละลายในชามที่วางเหนือหม้อน้ำร้อน โดยก้นชามต้องไม่แตะน้ำและไอน้ำอย่าให้หยดลงช็อกโกแลต คนเป็นระยะ หรือใช้ไมโครเวฟครั้งละ 15–20 วินาทีแล้วคนทุกครั้งจนเกือบละลายหมด

เก็บช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้เสียรสหรือขึ้นฝ้าขาว?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด หลีกเลี่ยงตู้เย็นเพราะความชื้นและการเปลี่ยนอุณหภูมิอาจทำให้เกิดฝ้าขาว หากอากาศร้อนจนต้องแช่เย็น ให้ห่อให้มิดชิดและพักทั้งห่อให้คลายเย็นก่อนเปิด

ช็อกโกแลตเข้ากับรสอะไร และใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง?

ช็อกโกแลตเข้ากันดีกับกาแฟ ส้ม ถั่ว และผลไม้รสเปรี้ยว ใช้ทำบราวนี มูสช็อกโกแลต กานาช หรือราดบนผลไม้ก็ได้

ใช้ช็อกโกแลตแทนผงโกโก้ในสูตรขนมได้ไหม?

แทนตรง ๆ ไม่ได้ เพราะช็อกโกแลตมีทั้งไขมันและน้ำตาล ขณะที่ผงโกโก้แห้งกว่า หากจะดัดแปลงสูตร ต้องลดไขมันและน้ำตาลส่วนอื่นให้สอดคล้องกับช็อกโกแลตที่ใช้

ทำไมช็อกโกแลตที่แข็งตัวแล้วจึงมีฝ้าขาว?

มักเกิดจากไขมันโกโก้เคลื่อนขึ้นมาเมื่อช็อกโกแลตร้อนหรือเย็นสลับกัน หรือจากน้ำตาลดูดความชื้นบนผิว ฝ้าขาวมักกระทบรูปลักษณ์และเนื้อสัมผัส แต่ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าช็อกโกแลตเสีย

ช็อกโกแลตทำมาจากอะไร?

ช็อกโกแลตทำจากเมล็ดโกโก้ที่ผ่านการหมัก ตากแห้ง คั่ว และบดเป็นเนื้อโกโก้ จากนั้นจึงนำไปผสมกับส่วนผสมอื่น เช่น น้ำตาลและนม ตามชนิดของช็อกโกแลต

สุนัขกินช็อกโกแลตได้ไหม?

ไม่ควรให้สุนัขกิน ช็อกโกแลตมีธีโอโบรมีนและคาเฟอีนซึ่งเป็นอันตรายต่อสุนัข โดยช็อกโกแลตเข้มข้นมักมีธีโอโบรมีนมากกว่า หากสุนัขกินเข้าไป ให้ติดต่อสัตวแพทย์โดยเร็ว

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) S500000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร