รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคลือบช็อกโกแลตทั้งหมด
506
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ63 g
ไขมัน27 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 506 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 27 g 35%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
- ใยอาหาร 1.7 g 6%
- น้ำตาล 39 g —
- โซเดียม 229 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 28 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.6 mg 10%
- วิตามินเค 3.5 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.6 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
- โฟเลต (B9) 14 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 163 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
- แมกนีเซียม 46 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 204 mg 16%
- โพแทสเซียม 344 mg 7%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.28 mg 31%
- แมงกานีส 0.68 mg 30%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6.4 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.2 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9.6 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 13 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 16 g | 157 g | 68 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 27 g
50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 14 g
150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 759 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 41 g
200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1012 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 54 g
250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1265 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 68 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-809 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร