รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคลือบช็อกโกแลตทั้งหมด, พร้อมครีม
496
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.2 g
คาร์บ59 g
ไขมัน28 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 496 kcal —
- โปรตีน 5.2 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 79%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 37 g —
- โซเดียม 174 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.67 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- ไบโอติน (B7) 5 µg 17%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 146 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 3 mg 16%
- แมกนีเซียม 42 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 156 mg 12%
- โพแทสเซียม 337 mg 7%
- สังกะสี 0.8 mg 7%
- ทองแดง 0.35 mg 39%
- แมงกานีส 0.53 mg 23%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
- ไอโอดีน 14 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 5.2 g | 59 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.6 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 7.8 g | 89 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 10 g | 118 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 13 g | 148 g | 71 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 28 g
50 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 14 g
150 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 42 g
200 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 992 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 56 g
250 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตสอดไส้ครีมเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1240 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 71 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-810 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร