รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้อยหน่าฮอนดูรัส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	87	1 g	20 g	0.2 g
50 g	50 g	44	0.5 g	10 g	0.1 g
150 g	150 g	131	1.5 g	30 g	0.3 g
200 g	200 g	174	2 g	40 g	0.4 g
250 g	250 g	218	2.5 g	50 g	0.5 g

100 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้อยหน่าฮอนดูรัส ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2222 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร