รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับอกไก่ย่าง, ผักกาดแก้ว, แครอตดิบ และมะเขือเทศ, ไม่ใส่น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ, ดิบ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ18 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	13 g	18 g	1.6 g
50 g	50 g	72	6.5 g	9.2 g	0.8 g
150 g	150 g	215	19 g	28 g	2.4 g
200 g	200 g	286	26 g	37 g	3.3 g
250 g	250 g	358	32 g	46 g	4.1 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 4.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0713A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร