รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับอกไก่ย่าง, ผักกาดแก้ว, แครอตดิบ และมะเขือเทศ, ดิบ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ17 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	13 g	17 g	1.7 g
50 g	50 g	70	6.7 g	8.3 g	0.8 g
150 g	150 g	209	20 g	25 g	2.5 g
200 g	200 g	278	27 g	33 g	3.4 g
250 g	250 g	348	33 g	41 g	4.2 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0323A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร