ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 251 kcal —
  • โปรตีน 16 g 32%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 590 mg 26%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 16 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.3 µg 2%
  • วิตามินอี 3.2 mg 21%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 6.3 mg 39%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 24 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 52 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 220 mg 18%
  • โพแทสเซียม 270 mg 6%
  • สังกะสี 0.94 mg 9%
  • ซีลีเนียม 11 µg 20%
  • ไอโอดีน 8 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25116 g15 g14 g
50 g50 g1267.9 g7.3 g7.2 g
150 g150 g37724 g22 g22 g
200 g200 g50232 g29 g29 g
250 g250 g62840 g36 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

100 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chicken, nugget, crumbed, deep-fried ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) N57 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร