รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก ไม่รวมน้ำต้ม ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	243	21 g	18 g
50 g	50 g	122	11 g	8.8 g
150 g	150 g	365	31 g	26 g
200 g	200 g	486	42 g	35 g
250 g	250 g	608	52 g	44 g

100 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

200 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

250 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0774F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร