รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, เคี่ยว

185

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	185	26 g	0.1 g	7.9 g
50 g	50 g	93	13 g	0.1 g	4 g
150 g	150 g	278	40 g	0.2 g	12 g
200 g	200 g	370	53 g	0.2 g	16 g
250 g	250 g	463	66 g	0.3 g	20 g

100 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4 g

150 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 12 g

200 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 16 g

250 g ของ หัวใจไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจไก่ ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 577 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร