รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	28	2.6 g	0.2 g	0.6 g
50 g	50 g	14	1.3 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	42	3.9 g	0.3 g	0.9 g
200 g	200 g	56	5.2 g	0.4 g	1.2 g
250 g	250 g	70	6.5 g	0.5 g	1.5 g

100 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chanterelle, stewed (without addition of fat and salt) ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1038 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร