รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เห็ดแชนเทอเรล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องโดยไม่ใช้น้ำเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	36	1.4 g	4.8 g	0.7 g
50 g	50 g	18	0.7 g	2.4 g	0.4 g
150 g	150 g	54	2.1 g	7.2 g	1.1 g
200 g	200 g	72	2.8 g	9.6 g	1.4 g
250 g	250 g	90	3.5 g	12 g	1.8 g

100 g ของ เห็ดแชนเทอเรล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เห็ดแชนเทอเรล ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ เห็ดแชนเทอเรล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เห็ดแชนเทอเรล ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ เห็ดแชนเทอเรล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เห็ดแชนเทอเรล ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ เห็ดแชนเทอเรล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เห็ดแชนเทอเรล ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ เห็ดแชนเทอเรล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เห็ดแชนเทอเรล ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 419 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร