รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอปริคอยต์กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำเชื่อมเบา, สะเด็ดน้ำ

61
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 61 kcal —
  • โปรตีน 0.9 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ใยอาหาร 1.4 g 5%
  • น้ำตาล 13 g —
  • โซเดียม 9.7 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 77.1 µg 9%
  • วิตามินซี 2.2 mg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.7 mg 58%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.12 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 18 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 4.9 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 11 mg 1%
  • โพแทสเซียม 140 mg 3%
  • สังกะสี 0.06 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g610.9 g14 g–
50 g50 g310.5 g6.8 g–
150 g150 g921.4 g20 g–
200 g200 g1221.9 g27 g–
250 g250 g1532.4 g34 g–

คำถามเกี่ยวกับ แอปริคอยต์กระป๋อง

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน –

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน –

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน –

200 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน –

250 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอปริคอยต์กระป๋อง ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13712 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร