รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซูชิแคลิฟอร์เนีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	7.6 g	19 g	2.8 g
50 g	50 g	70	3.8 g	9.4 g	1.4 g
150 g	150 g	210	11 g	28 g	4.2 g
200 g	200 g	280	15 g	37 g	5.5 g
250 g	250 g	350	19 g	47 g	6.9 g

100 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5.5 g

250 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซูชิแคลิฟอร์เนีย ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 6.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0306E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร