รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กะหล่ำปลียัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, ไม่มีน้ำเกรวี, ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	6 g	4.6 g	5.9 g
50 g	50 g	50	3 g	2.3 g	3 g
150 g	150 g	149	9 g	6.9 g	8.9 g
200 g	200 g	198	12 g	9.2 g	12 g
250 g	250 g	248	15 g	12 g	15 g

100 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 3 g

150 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 12 g

250 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กะหล่ำปลียัดไส้ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: slv 1146 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร