รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เห็ดแชมปิญอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง สะเด็ดน้ำแล้ว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	5.5 g	3.2 g	0.8 g
50 g	50 g	22	2.8 g	1.6 g	0.4 g
150 g	150 g	65	8.3 g	4.8 g	1.2 g
200 g	200 g	86	11 g	6.5 g	1.6 g
250 g	250 g	108	14 g	8.1 g	2 g

100 g ของ เห็ดแชมปิญอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เห็ดแชมปิญอง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ เห็ดแชมปิญอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เห็ดแชมปิญอง ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ เห็ดแชมปิญอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เห็ดแชมปิญอง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ เห็ดแชมปิญอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เห็ดแชมปิญอง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ เห็ดแชมปิญอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เห็ดแชมปิญอง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) K701902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร