รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บัลเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่สุก

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ66 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5.2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

100 g ของ บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บัลเกอร์ ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 2 g

50 g ของ บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บัลเกอร์ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1 g

150 g ของ บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บัลเกอร์ ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 3 g

200 g ของ บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บัลเกอร์ ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 4 g

250 g ของ บัลเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บัลเกอร์ ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F001929 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร