รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ประเรนต์น้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ดิบ
112
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน19 g
คาร์บ0 g
ไขมัน3.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 112 kcal —
- โปรตีน 19 g 39%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 3.8 g 5%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 56 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 29 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 260 mg 21%
- โพแทสเซียม 480 mg 10%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 25 µg 45%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 29 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 9.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ประเรนต์น้ำตาล
100 g ของ ประเรนต์น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ประเรนต์น้ำตาล ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g
50 g ของ ประเรนต์น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ประเรนต์น้ำตาล ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g
150 g ของ ประเรนต์น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ประเรนต์น้ำตาล ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g
200 g ของ ประเรนต์น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ประเรนต์น้ำตาล ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g
250 g ของ ประเรนต์น้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ประเรนต์น้ำตาล ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 16-224 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
