รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brazil nuts, dried, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

673

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน65 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	673	17 g	2.9 g	65 g
50 g	50 g	337	8.3 g	1.5 g	33 g
150 g	150 g	1010	25 g	4.4 g	97 g
200 g	200 g	1347	33 g	5.8 g	130 g
250 g	250 g	1684	42 g	7.3 g	162 g

100 g ของ Brazil nuts, dried, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brazil nuts, dried, raw ให้พลังงาน 673 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 65 g

50 g ของ Brazil nuts, dried, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brazil nuts, dried, raw ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 33 g

150 g ของ Brazil nuts, dried, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brazil nuts, dried, raw ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 97 g

200 g ของ Brazil nuts, dried, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brazil nuts, dried, raw ให้พลังงาน 1347 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 130 g

250 g ของ Brazil nuts, dried, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brazil nuts, dried, raw ให้พลังงาน 1684 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 162 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 692 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร