รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิลเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ6 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	30	0.6 g	6 g
50 g	50 g	15	0.3 g	3 g
150 g	150 g	45	0.9 g	9 g
200 g	200 g	60	1.2 g	12 g
250 g	250 g	75	1.5 g	15 g

100 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0 g

50 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0 g

200 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

250 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 155 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร