รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิลเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

(บิลเบอร์รียุโรป)

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ9.1 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	53	0.7 g	9.1 g	0.8 g
50 g	50 g	27	0.4 g	4.6 g	0.4 g
150 g	150 g	80	1.1 g	14 g	1.2 g
200 g	200 g	106	1.4 g	18 g	1.6 g
250 g	250 g	133	1.8 g	23 g	2 g

100 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ บิลเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิลเบอร์รี ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: slv 555 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร