รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่หัวหอม แครอต และซอสฮอร์สแรดิช เช่น เปปปาร์รอตส์เคิตต์

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ2 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	14 g	2 g	7.8 g
50 g	50 g	67	6.9 g	1 g	3.9 g
150 g	150 g	201	21 g	3 g	12 g
200 g	200 g	268	27 g	4 g	16 g
250 g	250 g	335	34 g	5 g	20 g

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: slv 1078 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร