รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่หน่อไม้ ปรุงจากร้านอาหาร

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	97	8.2 g	2.4 g	5.8 g
50 g	50 g	49	4.1 g	1.2 g	2.9 g
150 g	150 g	146	12 g	3.6 g	8.7 g
200 g	200 g	194	16 g	4.8 g	12 g
250 g	250 g	243	21 g	6 g	15 g

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 8.7 g

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 12 g

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: slv 1137 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร