รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น พร้อมไขมันและเกลือ

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	18 g	1.2 g	8.6 g
50 g	50 g	78	8.8 g	0.6 g	4.3 g
150 g	150 g	233	26 g	1.8 g	13 g
200 g	200 g	310	35 g	2.4 g	17 g
250 g	250 g	388	44 g	3 g	22 g

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 13 g

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 17 g

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์เนื้อวัว ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y184212 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร