รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวิสายำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีมัน, ดิบ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	118	23 g	2.6 g
50 g	50 g	59	12 g	1.3 g
150 g	150 g	177	35 g	3.9 g
200 g	200 g	236	46 g	5.2 g
250 g	250 g	295	58 g	6.5 g

100 g ของ เนื้อวิสายำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวิสายำ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ เนื้อวิสายำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวิสายำ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ เนื้อวิสายำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวิสายำ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ เนื้อวิสายำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวิสายำ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ เนื้อวิสายำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวิสายำ ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000699 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร