รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันน้อยกว่า 5% ดิบ

129

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	129	23 g	4.1 g
50 g	50 g	65	12 g	2.1 g
150 g	150 g	194	34 g	6.2 g
200 g	200 g	258	46 g	8.2 g
250 g	250 g	323	57 g	10 g

100 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000666 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร