รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันมากกว่า 10% ดิบ

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	183	23 g	10 g
50 g	50 g	92	11 g	5.2 g
150 g	150 g	275	34 g	16 g
200 g	200 g	366	45 g	21 g
250 g	250 g	458	56 g	26 g

100 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000655 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร